ピラティスの基本原則【 統合 】
みなさん、こんにちは！ Pilates Studio Kumagaya ピラティススタジオ熊谷の並木です。 本日はピラティスの基本原則【 統合 】について話をしようと思います。 統合 今までの...
ピラティスの基本原則ピラティス，整体，姿勢矯正，パーソナルトレーニング，基本原則，埼玉県，熊谷
ピラティスの基本原則
ピラティスの基本原則ピラティスの基本原則【 リズム/フロー 】
みなさん、こんにちは！ Pilates Studio Kumagaya ピラティススタジオ熊谷の並木です。 本日はピラティスの基本原則【 リズム / フロー 】についてお話をしようと思います。 リズム/フロ...
ピラティスの基本原則ピラティスの基本原則【 正確性 】
みなさん、こんにちは！ Pilates Studio Kumagaya ピラティススタジオ熊谷の並木です。 本日はピラティスの基本原則【 正確性 】についてお話をしようと思います。 正確性 ピ...
ピラティスの基本原則ピラティスの基本原則【 コントロール 】
みなさん、こんにちは！ Pilates Studio Kumagaya ピラティススタジオ熊谷の並木です。 本日はピラティスの基本原則【 コントロール 】についてお話をしようと思います。 コントロールという言葉はよく耳に...
ピラティスの基本原則ピラティスの基本原則【 センタリング 】
みなさん、こんにちは！ Pilates Studio Kumagaya ピラティススタジオ熊谷の並木です。 本日はピラティスの基本原則【 センタリング 】について話をしようと思います。 センタリングとは、 中央 や 中心...
ピラティスの基本原則ピラティスの基本原則【呼吸】
みなさん、こんにちは！ Pilates Studio Kumagaya ピラティススタジオ熊谷の並木です。 本日はピラティスの基本原則【 呼吸 】について話をしようと思います。 近年、呼吸の役割として、 ・体幹を鍛える ...
ピラティスの基本原則ピラティスの基本原則
みなさん、こんにちは！ Pilates Studio Kumagaya ピラティススタジオ熊谷の並木です。 本日はピラティスの基本原則についてお話をしようと思います！ 前回の記事で、ピラティスの目的は、 と説明しました。...