ピラティスで自分と向き合う時間。

10月31日までの期間限定

初回特別割引(1日3名のみ受付可能)

※初回限定価格 プライベートレッスン(60分) 3,000円         ペアレッスン(60分) 3,000円(1人あたり)

ご予約はこちらから!

ライン予約

ただのピラティスじゃない!? 他とは違う3つの強み

並木先生は理学療法士のお仕事をされながらピラティスの養成講座に通われ、新しい視点で身体の仕組みを学ばれた非常に勉強熱心で努力家の先生です。運動指導も身体の動きを的確に導いてくださるだけでなく、とてもやさしく丁寧な言葉で伝えてくださるので安心してお任せすることができます。
私は病院で心臓病に携わっておりますが、患者さんの社会復帰にとても重要なのが心臓リハビリテーションです。私の患者さんを理学療法士として担当してくださったのが並木先生です。並木先生のリハビリは、穏やかでとても根気強く、患者さんには大変人気があります。ぜひ、医学的に裏打ちされた並木先生のエクササイズをご堪能ください。
プライベートレッスン、ペアレッスンと少人数制度に加えて完全予約制度を設けているため、お客様同士が対面する機会や人が密になるようなことはありません。またスタッフは新型コロナワクチンを2回接種済みですので、安心してレッスンを受けることができます!

代表の想い

病院勤務時代に多くの「生と死」、”健康”について携わってきました。その中で「生きがい」の本質とは心身ともに健やかであることが大切だと気付きました。そのような経験を経てきた私からあなたに届けたい想いがあります!

あなたの悩みを解決する プライベートレッスン!

1人1人身体の特徴や悩み、目標は異なります。最適なレッスンで効果を得るため、あなたの要望や悩みに合わせてマンツーマンでレッスン致します。グループレッスンでは補えない部分までフォローできるので、自分だけのコンプレックスがある具体的な目標がある場合にはプライベートレッスンがオススメです!お話を伺いながら内容を組み立てていくので、無理なく身体を動かしていくことが可能です。肩凝り腰痛などの関節痛をお持ちの方、お尻を引き締めたいなどのボディメイク、姿勢を変えたい方など多くの方にご利用いただいています!

みんなで楽しい ペアレッスンやってます!

ペアレッスンは、友人、親子、夫婦様など2人で一緒にレッスンを行っていきます。 マンツーマン指導には少し勇気がいる運動が長続きしない気軽に楽しく体を動かしたい場合には、ペアレッスンがオススメです!少人数制度のため、しっかりとご要望にお応えしていきます!和気あいあいと楽しい!と継続して利用いただいています!

充実の環境整備!

持ち物は運動に適した 服装と飲み物だけでOK!
安心のロッカールーム完備!
駐車場完備のため交通に便利!
当スタジオでは、マット、各物品を準備しております。持ち物は運動に適した服装とお飲み物のみでレッスン可能です!また、スタジオ内にロッカールームがあるので、お着替えと貴重品の管理も安心です! スタジオ前に駐車場を2台完備しています。店舗前103(当スタジオ)ステッカーの2台分が目印です。 スタジオ内には治療ベッドも用意しています。問題となっている部位の評価やリラクゼーション等に使用しています。理学療法士として病院でのリハビリテーション経験があり、ソフトなタッチに定評があります!ピラティスだけでないのが当スタジオの強みです! 人それぞれに問題となっている部位や原因は異なります。当スタジオでは、バランスポール、ピラティスリング、バランスボール、セラバンド等ご用意しています。様々な道具を用いて、運動にユーモアと適切な動きを導きます

スタジオ内の動画はこちら↓

どんなスタジオか気になる、雰囲気を知りたい方は↓からチェック!

マシンピラティス導入しています!

当スタジオでは、海外より輸入したピラティスマシン(リフォーマー ※写真のマシン)を導入しています。マシンにはバネが付いており、重りを調整することで、負荷量を設定できます。また苦手な動きのアシストを促すこともでき、運動感覚を掴むこと、適切な場所のストレッチやエクササイズ、そして楽しみながら運動が行える万能なマシンです

マシンピラティスの動画はこちら↓

プロスポーツ選手モデルなどがパフォーマンスUP、美容目的でマシンピラティスをトレーニングに取り入れています!最近ではK-POPアイドルの間でも人気沸騰中のマシンピラティスをぜひ体験してみてください!

腰痛に悩む方向けの動画 腰痛の原因は、さまざまですが、脊柱(背骨)の動きや股関節に問題のあることが多いです。脊柱と股関節が本来の可動性を取り戻すことで、腰への負担を減らせる可能性があります!
肩こりに悩む方向けの動画 肩こりには運動を行い、可動性を保つこと、血行を良くすることが推奨されています。マシンを使用することで無理なく安定した肩関節を目指せます!
身体の硬さに悩む方向けの動画 ストレッチは静的(じっと行う)よりも動的に(動きながら)行うことで効果が得られやすいです。自分だけでは難しいストレッチもマシンを使用することで今まで体感したことのない範囲まで無理なくストレッチできます!
運動不足解消、ダイエット向けの動画 HITT(高強度インターバルトレーニング)×マシンピラティスで大きな脚の筋肉を中心に鍛えて、全身運動を行うことで身体を効果的に引き締めていきます!

お客様の声

ピラティスという言葉はよく聞いたことがありましたが、今まで受けたことはなくどこで受けていいかもわからず。そんな時に理学療法士という国家資格を保有している指導者がいるスタジオがあることを知りました。身体の動かし方の指導がわかりやすく、できたところは褒めてもらい楽しくあっという間でした!身体の問題点についての説明も細かくわかりやすく信頼が持てました。レッスン後は身体の重さが抜けたようなスッキリ感があり、姿勢が整いました。
近頃は、加齢に伴い身体がバキバキな状態で、毎日仕事に通うのも憂鬱に感じていました。全身的にレッスン・施術を行ってもらい、その後は身体がスッキリとして心身ともに爽快となりました。明日からの仕事が少し頑張れそうです!
元々体が硬く猫背で、よく肩こりや腰痛に悩まされていましたが、ピラティスに通うようになってから体がここまで柔らかくなりました。またピラティスを続けることで体の不調が減ったのと姿勢の変化が自分でもわかるようになりました。特にピラティス後のデコルテラインが綺麗に見えるようになり、足からお尻まわりがすっきりとしたように感じます。体が柔らかくなるだけではなく、運動不足の解消にもなるので、普段から運動をする機会がない人にもおすすめしたいです!

ピラティス実施前後の効果

プライベートレッスン60分コース(マットピラティス中心)のbefore/after

プライベートレッスン60分コース(マットピラティス・マシンピラティス)のbefore/after

ペアレッスン+マシンピラティス60分コースのbefore/after

プライベートレッスン60分コース(マシンピラティス中心)のbefore/after

ペアレッスン+マシンピラティス60分コースのbefore/after

ピラティスを継続している
お客様の身体の変化

※写真はピラティス実施前後での比較(before/after)ではなく、2021年6月21日と2021年10月5日のピラティス実施前の写真比較です。月に3回前後プライベートレッスンでスタジオを利用されているお客様  ※効果には個人差があります

こんなお悩みはありませんか?

関節痛や倦怠感による身体の不調が長く続いている
歳を重ね、肌や体力面で 身体の衰えを感じる
姿勢の歪みが気になる
長い間、肩や腰に痛みを感じている
運動が長続きしない

⬇︎

ピラティス このような悩みを持つ方に 絶大な効果が得られます!!!

このスタジオが選ばれる5つの理由

   理由1   

国家資格の理学療法士が対応

病院での施術経験があり、幅広い疾患に対する知識と技術を持っています。 ピラティスメソッドに加えて、徒手による感覚入力、適切なストレッチや動作誘導で安全で効果の高いレッスンを提供致します!

   理由2   

カウンセリング・検査を徹底し、原因を特定

根本的な原因を特定するため時間をかけて検査し、お身体の状態を細かく把握します。 その上でレッスンを行っていき、お身体の状態について理解を共有していきます。

   理由3   

一人一人にあったセルフケア指導

効果の持続、症状改善のため、 お客様一人一人にあった、辛くないトレーニング・生活習慣指導を提供しています!

   理由4   

少人数制のレッスン/マシンピラティス

身体には個人差があります。グループレッスンでは難しい個別性へのアプローチにもプライベートレッスン・ペアレッスンと少人数制度のため対応できます。また、マシンピラティス(リフォマー)で新感覚エクササイズが体感できます!

   理由5   

男性インストラクターの指導

ピラティススタジオは、女性限定の場所も多いですが、当スタジオは性別・年齢関係なくどなたでも利用可能です。部活動を頑張っている学生、65歳以上の方は割引制度も設けているので、ぜひご活用ください。身体に問題を抱えている高齢な方でも大歓迎です!病院でのリハビリ経験があり安心安全なレッスンを提供致します!

10月31日までの期間限定

初回特別割引(1日3名のみ受付可能)

※初回限定価格 プライベートレッスン(60分) 3,000円         ペアレッスン(60分) 3,000円(1人あたり)

ご予約はこちらから!

LINE予約

お家でトレーニング!

お家で行えるピラティス動画です! ピラティスってどんなもの? 運動不足を解消したい方は ぜひ一緒に行ってみましょう!

アクセス

理学療法士 ■住所: 〒360-0018 埼玉県熊谷市中央2丁目45番地 Misawaビル 103号室 ■徒歩:JR高崎線熊谷駅北口から15分 ■バス:JR高崎線熊谷駅北口から7分(箱田車庫バス停下車) ■自動車:店舗前に駐車場2台完備 店舗前103(当スタジオ)ステッカーの2台分が目印です。 スタジオ前に2台分完備していますが、満車の場合は、熊谷箱田第1デイパークをご利用ください。※積水ハウス埼玉北支店さん前 1日300円(前払い式) デイパークご利用の際は、当スタジオ受付にてお知らせください。 当スタジオで駐車料金を負担させていただきます。 (1日上限300円まで 当スタジオ満車時に限ります) ※駐車場において発生した事故・盗難について、一切の責任を負いません。

営業日時

営業日:木曜休・完全予約制で営業しております。 営業時間:9:00 ~ 21:00  ( 最終受付20:00 ) 営業日時は変更になる場合もございますので、最新状況は、予約サイトよりご確認いただきます様、お願い致します。

PAGE TOP