首こり・肩こりを日常生活から考える話
みなさん、こんにちは! Pilates Studio Kumagaya ピラティススタジオ熊谷の並木です。 今回は肩こり・首こりを姿勢から考えていきます! 動画でサクッと確認したい人はこちら↓ 首こり・肩こ...
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みなさん、こんにちは! Pilates Studio Kumagaya ピラティススタジオ熊谷の並木です。 今回は肩こりに対するエクササイズの紹介です! 動画でサクッと確認したい人はこちら↓ みんなが悩む肩...
みなさん、こんにちは! Pilates Studio Kumagaya ピラティススタジオ熊谷の並木です。 今回は国民病ともいわれる肩こり・首凝りをスッキリさせるセルフ肩回しを紹介します! サクッと動画を確認したい人はこ...
みなさん、こんにちは! Pilates Studio Kumagaya ピラティススタジオ熊谷の並木です。 本日は、肩こり解消のためのトレーニング動画です! 動画でサクっと確認したい場合はこちら! 肩こりに...
みなさん、こんにちは! Pilates Studio Kumagaya ピラティススタジオ熊谷の並木です。 今回は首・肩の痛みについての内容です! 首や肩こりなど痛みに悩んだことある人はぜひ最後まで見てってくださいね! ...