みなさん、こんにちは！ Pilates Studio Kumagaya ピラティススタジオ熊谷の並木です。 本日は脊柱（背骨）の役割についてです。 背骨のエクササイズを動画でサクッと確認したい場合はこちら！ 脊柱は、頸椎...