プライベートレッスン紹介

みなさん、こんにちは！

Pilates Studio Kumagaya
ピラティススタジオ熊谷の並木です。

今回はプライベートレッスンの紹介です！

動画でサクッと確認したい人はこちら↓

プライベートレッスンって？

ピラティススタジオのご利用のない方は、「プライベートレッスンって何？」と思う人もいるかと思います。

プライベートレッスンとは、1対1（マンツーマン）で行うレッスンを指します。

ここからは、プライベートレッスンの特徴について少し触れていきます！

プライベートレッスンのメリット

最大のメリットは個別性に特化している面です。

人は体格や仕事、生活スタイルなど誰1人として同じ人はいません。
そうした中で抱える問題も千差万別です。

であるならば、1対1で見てもらってのプライベートレッスンでより
現在の問題点や目標に対してコミットできると思います。

他にいえば、最近では「コロナウイルス」を機に
人流を避けたり個室空間を選択する機会も増えたと思います。

プライベートレッスンはインストラクターとお客様との空間なので、
感染とういう面でも大人数で行うより安心ですね。

また他人と比べなくて良いので、集中しやすい環境もメリットですね！

グループレッスンでは、どうしても他人と自分とを比べてしまうこともありますよね。

なので、

・明確な目標がある
・集中してレッスンを行いたい
・感染リスクを抑えながらも運動を続けたい

このような人はプライベートレッスンがおすすめです！

プライベートレッスンのデメリット

デメリットとしては、グループレッスンと比較してレッスン料金が高価であること。

スタジオにもよりますが、プライベートレッスンの料金はグループレッスンより2~4倍程料金が高いです。なので、利用頻度で考えるとプライベートレッスンを1回受けるならグループレッスンを3回前後受けられる感じです。

まぁ、前述したようにプライベートレッスンは個別性に特化していますのでその分料金が高いのは納得です。

また、1対1のレッスンだと恥ずかしい人や気軽にレッスンを受けたいという人には、
少し抵抗を感じるかもしれません。

あなたが求めるものは？

プライベートレッスン、グループレッスンともに
メリット・デメリットが存在します。

あなたが求めるものを天秤にかけてどちらが適しているか考えて決定してみましょう。

ピラティススタジオ熊谷のコンセプト

当スタジオは、プライベートレッスン、ペアレッスンと少人数制のレッスンを採用しており、グループレッスンは行っていません。

前述したように、人の体、癖、生活習慣は異なります。なので皆に当てはまるようなエクササイズは難しいです。

1人1人に合ったエクササイズを、
悩み解消や目標達成のためには、
その方に合ったレッスンを行うことが最適だと考えています。

料金は少し高価になってしまいますが、結果的にはコストパフォーマンスが良いと感じています。

もし、あなたが

・姿勢を改善したい
・痛みを改善したい
・体を柔らかくしたい

等、明確な目標があるならば、
一緒にその目標を達成してみませんか？

全力でサポートいたします。

当スタジオのプライベートレッスンをぜひ確認してみてください！

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