持ち物は何が必要ですか？
当スタジオで、マット・各物品ご用意しております。運動に適した服装、お飲み物、タオルを持参でお越しください。靴下の着用は自由です。シューズ等は必要ありません。
予約は必要ですか？
当スタジオは完全予約制となっております。簡単WEB予約サイト、メール、LINE、電話からご予約をお願い致します。また電話に出られないこともありますので、留守番電話にメッセージを残していただくようにお願い致します。比較的、WEB予約サイト・LINEはスムーズにご連絡可能ですのでご活用ください。営業日はWEB予約サイトまたは営業日カレンダーをご確認ください。
※WEB予約サイトは2日前までの予約となっています。前日または当日予約の際には、LINEまたは電話からお願い致します。
キャンセル料はかかりますか？
1日前までのキャンセルはいただいておりません。
当日→予約コースの100%かかります。
キャンセル料はチケット消化または決済リンクでのお支払いとなります。
レッスン時間はどの程度見積ればいいですか？
レッスン時間は40分、60分、90分コースがございます。
※体験レッスンは90分(カウンセリング・スタジオ説明含む）
レッスン前は感染対策、更衣時間等を考慮し、5分前からのスタジオ入室をお願いしております。それよりも前に来ていただいても入室できない場合がございますのでご了承ください。またレッスンは、カウンセリングやセルフケア指導、当スタジオの利用説明等ありますので、レッスン後の時間は余裕を持ってご予約ください。概ね90分程度見積って頂ければと思います。
ピラティススタジオ熊谷のピラティスはどんな感じですか？
「あなたがあなたらしく」をテーマに1人1人の要望にお応えしたいという想いからプライベート（マンツーマン）レッスン、ペアレッスンと少人数制度となっています。ピラティスによる運動療法と徒手による動作誘導を行うことで、身体の使い方に「気付き」を感じて頂けるようなレッスンを目指しています。マシンピラティスも行っていますので、楽しく新感覚での運動が行えます。
身体が痛い場合でも大丈夫？
当スタジオでは、カウンセリング・検査も含めてレッスンを行っています。理学療法士としての経験から疼痛の増強には細心の注意を払っています。また、疼痛の状態によっては、こちらの判断でレッスンを控えさせていただく場合もございます。
ピラティスにて身体の使い方を学ぶことで、疼痛が軽減するケースもありますので、まず一度ご相談くださいませ。
年齢はどの層が多いですか？
当スタジオ利用層は30代～50代女性が多いですが、中学生～80歳代と幅広くご利用いただいています。性別・年齢制限なく、要望に応じたレッスンが可能なため、気軽にご利用ください。
更衣室はありますか？
更衣室（ロッカールーム）がございます。更衣室には鍵が付いているので安心して更衣が行えます。また、貴重品はロッカーに鍵を施錠して保管いただけます。
運動経験がないのですがピラティスを行っても大丈夫？
１人１人に適した負荷量、難易度でレッスンを行いますので、安心してお越しください。
当スタジオでは、性別・年齢・運動経験の有無等の制限はなくどなたでもレッスンを受けていただくことが可能です。
どのくらいの頻度で通ったらよくなりますか？
お客様の年齢や身体の状態、目標に応じて利用頻度の目安が異なるため、明確なお答えは難しいです。ですが、はじめのうちは、1週間から10日程度で継続してご利用いただくと、感覚が残っているうちに反復してピラティスが行えるため、効率が良いと思います。
気になる方は気軽にお問合せください。
「ピラティスがしたい」そう思ったタイミングでスタジオに来ていただくのが一番良いタイミングだと思います。
コースの時間どれがいいかわかりません
当スタジオではプライベートレッスン、ペアレッスンともに40分・60分・90分コースがございます。60分がベースとなります。複数回スタジオ利用がある、ワンポイントに的を絞ってスピーディーに行う様であれば40分でも可能です。60分でも丁寧に確認しながら進めていきますので、体力に自信のない方でも丁度良い時間かと思います。90分は全身的に整えたい、整体希望、ペアレッスンなどの場合は60分だと短く物足りなさを感じる場合もありますので、90分もご検討ください。
流れはどんな感じですか？
着替え → カウンセリング → 身体のチェック → レッスン → 着替え → スタジオ説明 → お支払い
概ねこのような順序で進めています。
クレジットカードは使えますか？
ICカードリーダーを用意しております。対応ブランドをご参照ください。
paypay対応
