Q&A

持ち物は何が必要ですか?

当スタジオで、マット・各物品ご用意しております。運動に適した服装、お飲み物、タオルを持参でお越しください。

予約は必要ですか?

当スタジオは完全予約制となっております。簡単WEB予約サイト、メール、LINE、電話、お問い合わせからご予約をお願い致します。また電話に出られないこともありますので、留守番電話にメッセージを残していただくようにお願い致します。比較的、簡単WEB予約サイト・LINEはスムーズにご連絡可能ですのでご活用ください。営業日は簡単WEB予約サイトまたは営業日カレンダーをご確認ください。
※WEB予約サイトは2日前までの予約となっています。前日または当日予約の際には、LINEまたは電話からお願い致します。

レッスン時間はどの程度見積ればいいですか?

レッスン時間は40分、60分、90分コースがございます。
※体験レッスンは60分または90分コース
レッスン前は感染対策、更衣時間等を考慮し、10分前からのスタジオ入室をお願いしております。それよりも前に来ていただいても入室できない場合がございますのでご了承ください。またレッスンは、問診やセルフケア指導、当スタジオの利用説明等ありますので、レッスン後の時間は余裕を持ってご予約ください。概ね規定のレッスン+15分程度見積って頂ければと思います。

ピラティススタジオ熊谷のピラティスはどんな感じですか?

「あなたがあなたらしく」をテーマに1人1人の要望にお応えしたいという想いからプライベート(マンツーマン)レッスン、ペアレッスンと少人数制度となっています。ピラティスによる運動療法と徒手による動作誘導を行うことで、身体の使い方に「気付き」を感じて頂けるようなレッスンを目指しています。ピラティス(運動量)と整体(リラクゼーション、ストレッチ)の割合はお客様の希望に沿って調整致します。マシンピラティス(リフォマー)も行っていますので、楽しく新感覚での運動が行えます。

身体が痛い場合でも大丈夫?

当スタジオでは、問診・検査も含めてレッスンを行っています。理学療法士としての経験から疼痛の増強には細心の注意を払っています。また、疼痛の状態によっては、こちらの判断でレッスンを控えさせていただく場合もございます。
ピラティスにて身体の使い方を学ぶことで、疼痛が軽減するケースもありますので、まず一度ご相談くださいませ。

年齢はどの層が多いですか?

当スタジオ利用層は30代~50代女性がメインですが、中学生~70歳代と幅広くご利用いただいています。性別・年齢制限なく、要望に応じたレッスンが可能なため、気軽にご利用ください。

更衣室はありますか?

更衣室(ロッカールーム)がございます。更衣室には鍵が付いているので安心して更衣が行えます。また、貴重品はロッカーに鍵を施錠して保管いただけます。

運動経験がないのですがピラティスを行っても大丈夫?

1人1人に適した負荷量、難易度でレッスンを行いますので、安心してお越しください。
当スタジオでは、性別・年齢・運動経験の有無等の制限はなくどなたでもレッスンを受けていただくことが可能です。

どのくらいの頻度で通ったらよくなりますか?

お客様の年齢や身体の状態、目標に応じて利用頻度の目安が異なるため、明確なお答えは難しいです。ですが、はじめのうちは、1週間から10日程度で継続してご利用いただくと、感覚が残っているうちに反復してピラティスが行えるため、効率が良いと思います。
気になる方は気軽にお問合せください。

ペアレッスンとありますが3人でレッスンは可能ですか?

3人様でのレッスンも可能ですがいくつか注意事項がございます。
駐車場が2台分しかないため、乗り合わせまたは近くのパーキングの利用をお願いしております。
またマシン使用の際には、マシンが1台しかないため、待ち時間ができてしまいます。
しかし和気あいあいとした楽しい空間でレッスンができるため、ご希望の方は事前にご連絡ください。

子どもが小さく1人で留守番ができません。子どもをスタジオに連れてのレッスンは可能ですか?

当スタジオは完全予約制で、他のお客様とスタジオ内で一緒になることはありません。安心してお子様を連れてのレッスンも行えます。お子様を連れてのレッスン希望の場合は、事前に連絡をお願い致します。

仕事が固定休でレッスンに行きたくても行けません。どうにかなりませんか?

当スタジオは個人で運営しており、多くの方にご利用いただきたいので、LINE(ライン)または電話で事前に連絡をいただければ対応可能なこともありますので、気軽にお問合せください。

クレジットカードは使えますか?

ICカードリーダーを用意しております。対応ブランドをご参照ください。

その他、質問がございましたら
お気軽にお問合せください。

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